Ergonomia 

     A ergonomia (do grego "ergon": trabalho; e "nomos": leis) estuda as inteirações entre os utilizadores e objetos, sistemas e ambientes, estudo desenvolvido com o auxílio da antropometria. A ergonomia envolve fatores anatômicos, fisiológicos e psicológicos, considera o comportamento humano, as suas capacidades e limitações. Com estes estudos a ergonomia proporciona um design de soluções para um melhor desempenho, mais seguras e mais amigáveis para o utilizador. A ergonomia acrescenta ao trabalho, eficiência, mais produtividade e maior conforto.
      Um elevado número de enfermidades como a (Ler e acidentes no trabalho) são decorrentes da ausência de medidas ergonômicas apropriadas não se prevenindo assim dessas enfermidades. Porém, maior atenção tem sido dada à investigação e à alta tecnologia do que a ações práticas nos locais de trabalho da maioria das pessoas.

      A Ergonomia, como trabalho preventivo, faz grande diferença em termos de qualidade de vida dos empregados. Quando se encaram os desafios existentes na forma de realizar o trabalho, buscando e corrigindo as situações causadoras de afastamento, de dor, de desconforto, de dificuldade e de fadiga excessiva, melhoramos enormemente a qualidade de vida dos trabalhadores, evitamos doenças e conseqüentemente aumentamos a produtividade.

Postura incorreta e suas consequências

      Muitas pessoas desconhecem as conseqüências de se trabalhar numa mesa ergonomicamente incorreta, desorganizada e com maus hábitos posturais.

       Isto pode refletir em:

• má concentração - erros, perca na produtividade;

• má produtividade - mau desempenho - atritos com chefia;

• alterações da saúde física - dores musculares;

• alterações da saúde mental estresse, irritabilidade, etc. 

Fonte: http://www.prpgf.ueg.br/sesmt/conteudo/2216_oxquexexergonomia